临床试验

日本富山大学：补充NMN可增强骨骼肌质量、降低脂肪含量 成年人连续 12 周每日口服250 毫克 NMN是安全可靠的，不会发生不良反应。而且，补充NMN可显著提高血液中NAD+及其相关代谢物的水平，并增加受试者的骨骼肌质量、降低脂肪含量。 烟酰胺单核苷酸（NMN）是NAD+的直接前体，NAD+是负责细胞能量代谢和DNA修复的重要辅酶。以往多项动物研究表明，通过补充NMN提高NAD+水平，可改善衰老引起的相关疾病，如糖尿病、中风及阿尔茨海默病等，但是关于NMN的人体临床试验较少。因此，日本富山大学医学院的研究人员开展了一项为期12周的人体临床试验。 结果表明，受试者连续 12 周每日口服250 毫克 NMN，未发生任何不良反应。且受试者血液中NAD+及其相关代谢物的水平显著提高，骨骼肌质量得到增加，体内脂肪含量降低。此研究已在《营养与代谢》（Nutrition and Metabolism）期刊发表。 本项试验以30名20-65岁的成人为研究对象，并将其随机分配到安慰剂组和NMN组。NMN组的受试者需每日口服250 mg NMN，安慰剂组受试者服用同等剂量的安慰剂。试验共持续12周，并在试验开始前、试验开始后第4周、第8周、第12周及第16周对受试者进行血液、尿液等各项身体指标检查。 结果发现，在研究期间，NMN组和安慰剂组受试者的体重、BMI、收缩压及舒张压之间没有显著差异。同时，两组受试者的肝酶、肾功能、其他血清电解质和血细胞计数等也均在正常范围内。这说明，连续12周、每日补充250 毫克NMN对成年来说是安全可靠的。 图1 NMN组和安慰剂组受试者的部分身体指标对比 随后，研究人员通过生物电阻抗分析仪发现，与安慰剂相比，NMN组受试者的瘦体重（去脂体重）增加，体内脂肪含量降低8%左右，且骨骼肌质量提高约10%。这表明，补充NMN可增加受试者的骨骼肌质量，并减少体内脂肪含量。 图2 NMN组和安慰剂组受试者的骨骼肌质量和脂肪含量对比 除此之外，研究人员发现，在试验开始后第4周、第8周及第12周，受试者血液中的NAD+水平及其相关代谢物水平逐渐升高；在第16周时，NAD+水平及其相关代谢物水平恢复到基础水平。…

日本科研团队：补充NMN可延缓女性生理衰老 日本同志社大学的研究人员发现，女性长期补充NMN（NAD+的直接前体）不仅可以提高葡萄糖代谢、降低心血管疾病发生风险，还可以提高性激素分泌，改善皮肤及睡眠质量，且无任何不良反应。 12月5日 自从华盛顿大学的今井真一郎教授提出，“提高体内NAD+（负责细胞能量代谢和DNA修复的重要辅酶）水平，可能会减少衰老引起的相关疾病”，关于NAD+的研究逐渐增多，尤其是关于补充NAD+前体NMN的人体临床试验也在相继展开。 近日，日本同志社大学的研究人员通过一项为期8周的人体临床试验发现，每天口服300毫克NMN，不仅可以提高葡萄糖代谢、降低心血管疾病发生风险，还可以提高女性激素分泌，改善皮肤和睡眠质量。此研究已在《糖化应激研究》（Glycative Stress Research）期刊发表。 此次试验以17名平均年龄为55岁的绝经女性为研究对象。受试者需要在每日早餐后口服300 mg NMN 、连续8周，并在试验开始前、试验第4周及第8周接受各项生理指标检测，包括基础代谢率、血压、白蛋白，及天冬氨酸氨基转移酶等。 补充NMN可提高葡萄糖代谢、降低心血管疾病发生风险 糖化血红蛋白（HbA1c）可以反映患者近三个月之内的平均血糖水平。研究人员测量了受试者糖化血红蛋白含量，结果发现，口服NMN 8周后，受试者血液中的糖化血红蛋白水平显著下降，这表明补充NMN可以提高葡萄糖代谢。 而且，受试者口服NMN 8周后脂联素水平也显著增加，从13.6 g/mL增加到16.2 g/mL。脂联素是一种胰岛素增敏激素，其水平与体重、腹部肥胖、胰岛素抵抗均成负相关。“这些结果表明，补充NMN在预防糖尿病和控制血糖水平方面具有巨大潜力。”研究人员表示。 此外，研究人员还发现，受试者体内高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）增加。高密度脂蛋白一种抗动脉粥样硬化的脂蛋白，可将体内多余胆固醇转运到肝脏进行代谢。其水平的高低与罹患心血管病的风险呈负相关。这说明，补充NMN可在一定程度上降低心血管病疾病发生风险。 图1 糖化血红蛋白和高密度脂蛋白胆固醇含量对比 补充NMN可提高女性激素分泌，改善皮肤及睡眠质量 硫酸脱氢表雄酮（DHEA-s）是主要的性激素（雌二醇和睾酮）的前体，既往研究表明DHEA-s水平低下可导致内分泌失调、雌雄激素分泌比例不协调、性能力降低，DHEA的下降还与骨量减少，肌肉量减少，脂肪含量增加，阿尔兹海默症的发生都有关联。研究人员发现，补充NMN后受试者体内的硫酸脱氢表雄酮从1108 ng/mL增加到1275 ng/mL。这说明，补充NMN可以改善绝经女性的激素分泌。…